ブログ公開時間の見直し~朝活のすすめ

おはようございます。ととのえ見習いミライです。

これまで「こんばんは。」という書き出しで記事を書かせていただいていましたが、今日から「おはようございます。」で始めさせていただくことにしました。
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※雨上がりの空に、とても大きな虹が出ていました。

事前に記事が用意できれば予約投稿できるのですが、ほぼリアルタイム記事のため就寝までに書き上げられるのは本当に稀・・・。
ほとんど毎日、「公開しなきゃ・・・」と気にしながら子どもと一緒に寝落ちし、夜中に起きて公開する流れになっています。ブログの公開を気にしながら寝るのも、途中で起きる細切れ睡眠も、睡眠の質を低下させます。

当ブログの公開時間なんて誰も気にしていないとは思いますが、続けるためのモチベーションとして、一応夜の11時半公開というマイルールを設定していました。
それを、今日からは「朝7時公開」に変更します。これで公開を気にしながら床に就くこともなく、ゆっくり眠れます。
一時期朝が起きられなくて困っていましたが、最近(と言ってもここ1週間くらい)はどうにか5時台に起きることができています。朝の時間を有効に使って、気持ちに余裕をもって過ごしたいです。

というわけで、今後「ととのえ記録」は「(昨日の)ととのえ記録」、「手放した物」は「(昨日)手放した物」となります。

▼ブログ更新については、少し前にも見直しをしています
rtfuture.hatenablog.com

ととのえ記録

  • ブログ公開時間の見直し
  • 簡単トイレ掃除(2分)
  • カウンターの片付け(HotSpot 3分)
  • 洗面所の床掃除(5分)
  • ちょこっとエクササイズ(腕引きスクワット、トランポリン3分)
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